کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
۲٫۱
(۱۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
در این کتاب ۱۰۱ تمرین تخصصی برای تناسب اندام توسط سین هیسون مربی و متخصص پرورش اندام، معرفی شده‌اند. تمرین‌هایی برای چربی‌سوزی، ساختن عضله و زیبایی اندام.
گرم کردن![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ایان جفریز
مبانی تمرینات عملکردیچاک ولف
ماساژدرمانیسیده زهرا طهوری
تغذیه ورزشی؛ جلد اولآسکر جوکندروب
دوپینگ، داروهای افزایش‌دهنده عملکرد و هورمون‌ها در ورزشمهدی عباس‌زادگان
ماکارونی‌های لذیذسید خشایار کیافر
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد دوم)محمد شریعت‌زاده
دانش روز مکمل هامرتضی شاهرخ همدانی
تغذیه ورزشی به زبان سادهآبیگل لارسون
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانیبرد شوئنفلد
آقا معلم‌ها و خانم معلمهااستفانی لودو
پاکسازی کبد چرب، کلیه، پوست، غدد لنفاوی، روده بزرگساندرا کبوت
کلیستنیکس؛ تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدیمت شیفرل
آواز داوودقاسم شکری
مدلسازی جریان های کاریالک شارپ
آوازهای خاموشمحمد عزیزی
بیومکانیک ورزشی اصول بهبود حرکات انسانسعید ایل بیگی
selected standard sample tests for OET (Speaking)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مریم اویسی کیان
علم و شبه علم در پزشکیکیارش آرامش
Selected standard sample tests for OET Reading book 1گروه علمی انتشارات تیمورزاده
سرگذشت کرونای منصدرا قصاع
آلبرت انیشتین و تئوری نسبیترابرت کویکلیک
ماری کوری و کشف رادیومآن ای. استینک
توماس ادیسون مخترع بزرگ آمریکاییلوئیس اگان
جوان سازی صورت با طب سوزنیهاله عالی زاد
اورژانس های مسمومیت و گزش هامحمدجواد رضائی
بیماری قندپیمان سلامتی
بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
قیمت:
۲۹۹,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
یک کتاب خوب در زمینه تمرینات بدنسازی و هوازی