کتاب تغذیه و ورزش
۳٫۵
(۲)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تغذیه و ورزش
کتاب تغذیه و ورزش نوشته پیام فرح بخش یک راهنمای عالی برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب و صحیح برای ورزشکاران است.
داشتن یک رژیم غذایی مناسب و اصولی و همچنین ورزش کردن دو عنصر مهم برای حفظ سلامتی و همچنین افزایش طول عمر است. اما امروزه توجه کمتری به آن میشود. با افزایش غذاهای ناسالم در سبد خوراک روزمره و همچنین استفاده از مکملهای غذایی انرژیزا و تبلیغات گستردهای که پیرامون آن شکل میگیرد، ورزشکاران نیز به سمت تغذیه ناسالم پیش رفتهاند. پیام فرح بخش که متخصص تغذیه و رژیم درمانی است در این کتاب ورزشکاران را با اصول تغذیه صحیح آشنا میکند.
کتاب تغذیه و ورزش را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب برای تمام افرادی است که به حفظ سلامت خود و همچنین تناسب اندامشان اهمیت میدهند.
افسردگی
کوام مککنزی
غذا و تغذیهجوان وبسترگندی
شایستگی رسانه ایآی لار بیانی شهری
اسکیزوفرنی ـ بخش اولکژال رضوانی
دانستنیهای علمی درباره نگهداری دامعلیرضا فرجی گنبدانی
اصول علمی و عملی بیوشیمی بالینینغمه عباسی
بهتزده و چند داستان درام دیگرپوریا جارچی
نابرابری اجتماعیچارلز ای. هرست
عشق در سینما؛ شب من در خانه موصالح نجفی
مروری بر سوالات بورد جراحی پلاستیک آمریکاثریا شاهرخ شهرکی
مدیریت جهادی و تعاملگرایانه شهید شوشتریعبدالله عراقی
هنری خورشید رو قورت میدهجیل کالز
منوچهر بزرگمهراحمد راسخی لنگرودی
اصطلاحات و عبارت های روزمره صفر تا صد زبان یونانیاندری تارانوو
چکیده و نکات کلیدی زیستشناسی سلولی و مولکولیعباس بهادر
مثل نورسمیه سلیمانی شیجانی
همه چیز درباره فیتنس و بدنسازیعزیز شاورشیان
شب ادراریدی. پرستن اسمیت
فعالیت بدنی و نقش آن در سلامت
ریحانه شاقلی
پرستاری دندانپزشکیاحمد ابوالحسنی
سیتوژنتیکمهری خاتمی
پرستاران و ایمپلنت های دندانیمری میلر
الفبای بیماری های متابولیک مادرزادیعبدالرضا وارسته
آنچه معلمان نیاز دارند درباره دانش آموزان ناتوان ذهنی بدانندپیتر وستود
الفبای هورمون شناسیآرمین مختاریه
بیولوژی مولکولیمحمدمهدی حیدری
بهترین مواد غذایی دوران بارداری و شیردهیپیام فرحبخش
نظری برای کتاب ثبت نشده است
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
قیمت:
۱۷,۰۰۰
تومان