با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب پنج دقیقهی خوب شبانگاهی
نویسنده:جفری برنتلی، وندی میل اشتاین
مترجم:مژگان انصاریراد
انتشارات:انتشارات کتاب مرو
دستهبندی:
امتیاز:
از ۳ رأیخواندن نظرات
۴٫۷
(۳)
خواندن نظراتمعرفی کتاب پنج دقیقهی خوب شبانگاهی
کتاب «پنج دقیقه خوب شبانگاهی» نوشته جفری برنتلی و وندی میلاشتاین، پژوهشگران مطالعات خانواده، ۱۰۰ تمرین کاربردی برای مثبت اندیشی دارد که به شما کمک میکند تا آنچه هستید را بیابید و احیا کنید: حس عمیقتر و پربارتر لذت، آرامش، ارتباط میان مشغله و کارهای روزمره، امور خانه و زندگی شخصی.
تمرکز این کتاب بر تمرینهایی است که به شما کمک میکند از عوارض روز کاریتان خارج شوید و چشمانداز کاملتر و وسیعتری از زندگیتان داشته باشید. خوب زندگی کردن به این شکل شامل تفریح داشتن، استراحت کردن و توجه بیشتر کردن به زندگی درونیتان و کسانی است که دوستشان دارید. همچنین بخشی از تمرینها بهگونهای طراحی شدهاند که استراحتی را که نیاز دارید بکنید و خواب خوش شبانه داشته باشید.
این تمرینهای منتخب هوشمندانه، تصورات مثبت و عبارات تأکیدی هستند که، میتوانند نیرویی قدرتمند برای ایجاد تغییر در زندگی به شما ببخشند.
در مدت پنج دقیقهٔ ناقابل در هر روز، یا حتی چندبار در هفته، تمرینهای این کتاب به شما و کسی که دوستش دارید کمک میکنند با زندگی دوباره ارتباط برقرار کنید.
ضربههای شفابخش
جک کنفیلد
بیست هزار فرسنگ زیر دریاژول ورن
طاعون سرخجک لندن
شادی در سختیهاویدا دلبر
ترجمهی جامع یومنز ۲۰۱۷؛ جلد ۱۰کیوان رضوانی
مقدمه ای بر تئوری الاستیسیتهریموندجان اتکین
روش ترغیب مشتریان (تجارت جهانی ۲۳)رابرت بیمیلر
حس ناب شهادتفاطمه کریمی
صد و دوازده بازی برای بازیگران جوانگوین لوی
سینمای مقاومتشهاب اسفندیاری
خیابانی به درازای ابدیتمجتبی حبیبی
دایرة المعارف ۳۴۴ موضوع قرآنی مثانی (جلد دوم)سیدحسین حقشناس
هر خوشگلی یک اخلاقی داره!عزیز نسین
بانوی اعتدال بهارانامیرحسین مدرس
اعتماد هوشمندانه (ایجاد رفاه، انرژی وشادی در دنیایی که در آن اعتماد کم است)مهین خالصی
گوارش 2 در کودکان (1402)ایمان وفایی
نظری برای کتاب ثبت نشده است
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۱۳۹٫۴ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
حجم
۱۳۹٫۴ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
قیمت:
۲۵,۰۰۰
تومان