با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب مغز من و بهانههای پرخوری
۴٫۱
(۱۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب مغز من و بهانههای پرخوری
«مغز من و بهانههای پرخوری» نوشته سپیده بخت(-۱۳۶۱) و حامد اختیاری(-۱۳۵۷) است.
در این کتاب خواهیم گفت که چطور وابستگی مغز ما به خوردن، باعث بوجود آمدن بهانههایی برای پرخوری کردن میشود و برای مدیریت این بهانهها برای رسیدن به یک وزن ایده آل چه کار باید کرد.
من یک چاق خوشحال هستم! بهرهگیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیشخوری و اضافه وزن
حامد اختیاری
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشههایی از زندگی من در دوران کاهش وزنطاهره مهدوی حاجی
راهی که پیدا شد...طاهره مهدوی حاجی
منوی سرآشپزماریا زنو
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستیحامد اختیاری
روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلتاحمد حلت
گنجینهی مغزیحامد اختیاری
الفبای مادر شدنمحدثه قبادی
ایروبیک ذهن: ۷۵ روش حفظ سلامت ذهنزینب انوری
غلبه بر بیخوابی، رویکرد درمان شناختی ـ رفتاریجک دی. ادینگر
دختران بیش فعال و صد پرسشبهزاد رحمتی
چند کلمه حرف حسابطاهره مهدوی حاجی
سبک صحیح تغذیه در فرهنگ ایرانیمحمدرسول دریایی
گامهای روان درمانی برای انواع مشکلات زنانجولی.آر آنسیس
غلبه بر مشکلات وزنایزابل تویوس
معجزهی خوابحامد اختیاری
غلبه بر بیخوابی: خودآموز گام به گامجک دی. ادینگر
ماجرای کلهپاچه شیرینی خامهای و اعتیاد!حامد اختیاری
باشگاه مغز (۱)
حامد اختیاری
مغز کودک من، از بارداری تا یک سالگیفاطمه کشوری
مغز من در گذر زمان: چگونه توانمندیهای مغز خود را در گذر زمان، حفظ و تقویت کنیم؟حامد اختیاری
باشگاه مغز (۲)تارا رضاپور
باشگاه مغز (۳)تارا رضاپور
من یک چاق خوشحال هستم! بهرهگیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیشخوری و اضافه وزنحامد اختیاری
راهی که پیدا شد...طاهره مهدوی حاجی
کنترل و مدیریت تمرکز، یادگیری، احساسات، تمایلات و تصمیماتتارا رضاپور
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستیحامد اختیاری
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۵٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۱۱۴ صفحه
حجم
۵٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۱۱۴ صفحه
قیمت:
۲۶,۰۰۰
۱۳,۰۰۰۵۰%
تومان
نظرات کاربران
بعضی از فصل ها خوب بود کمی کاربردی تر بود خیلی متن روان نبود بیشتر ازاین که راهکاربده مطالب تکرارمی شد مدیریت ذهن ونقش اراده دروزن کم کردن بسیارنکته ی درست و قابل تاملی است. ممنونم
سلام میشه این کتاب رو به بی نهایت اضافه کنین
عالیه. کاش کتاب من یک چاق خوشحال هستم هم اضافه میکردید
عالی واقعا
👌
کتاب جالبی هست انتظار داشتم راه کار مناسب بده ولی نداد بیشتر پرخوری عصبی و رابطه مغز و غذا گفت و چند تا جمله که بتونیم جلوی پرخوری بگیریم و بنظرم تاثیر زیادی رو روند غذا خوردن نمیزاره ولی یکبار
یکم زیاد تو حاشیه میره و این کلافه کننده است