با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب الفبای تمرینات کششی
۴٫۳
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب الفبای تمرینات کششی
کتاب الفبای تمرینات کششی اثر سرور رستم پور است. این کتاب راهنمای کامل و اصولی تمرینات کششی همراه با آموزش آناتومی است.
تمرینات کششی نقش مهمی در حفظ سلامت و حوزه توانبخشی دارند؛ به همین دلیل لازم است که با اصول کار به طور کامل آشنا باشیم و و اطلاعاتی که درباره آن داریم را با علم آناتومی منطبق و هماهنگ کنیم. در این کتاب، مجموعه ای از تمرینات اساسی کششی همراه با آموزش آناتومی حرکات ارائه می شود.
کتاب الفبای تمرینات کششی را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
متخصصان توانبخشی، مربیان ورزشی و ورزشکاران میتوانند از محتوای این کتاب به خوبی استفاده کنند.
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقهای
جیسون.ر. کراپ
تمرینات اکسنتریکعلی شریفنژاد
۱۰۱ برنامهی طنابزنی عالیبادی لی
کراس ترینینگ با وزن بدنمیکائیل بروئر
گرم کردنایان جفریز
تمرینات کش مقاومتیکارینا اینکستر
مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحیمحمدحسین علیزاده
طراحی برنامه های تمرین مقاومتیاستیون جی. فلک
تمرینات توپی قدرتی برای کل بدنلورن گلدنبرگ
اصول مربیگری خصوصی حرفهایراد مکدونالد
راهنمای جامع آسیب های ورزشی؛ تشخیص و درمانکریستر رلف
مجموعه کتابهای تمرینات کراس ترینینگآر.ام لویس
تکنیکهای پیشرفتهی تمرین ویژهی هایپرتروفیکوییوسکوئزلااسکالا تکسچرا
بازگشت به حالت اولیه از تمرینجیمز هافمن
فرهنگ الفبایی دستور زبان آلمانیحسین سرکارحسن خان
آناتومی تمرینات عملکردیکوین کار
پایان درد روزانه برای ۵۰+جوزف تیری
فیزیولوژی ورزشی برای سلامتی، آمادگی جسمانی و عملکرد ورزشیشارن ای. پلومن
برنامهی سوزاندن چربی و تناسب اندامآن لوئیز گیتلمن
تاثیر مصرف مکمل های غذایی بر عملکرد ورزشی و ترکیب بدنی ورزشکاران جوانسعید شاهمحمدی
قباد و صنم
ناهید گلکار
خانه ای برای کودکان پردردسردنیل پانتانو
بر هیچ دلی مبادناهید گلکار
معیارهای زندگی مطلوب و نامطلوبمسعود ذاکری رودی
تمام زنان بافتن موهایشان را بلدندعقیده هاشمی
بخششسینتیا آموروسو
دختر هندومسعود ذاکری رودی
آن جا هنوز نهپیترو مونتورفانی
کرشمه های عشقمسعود ذاکری رودی
بوی موی مولیانسجاد ابراهیمی زاده
نظری برای کتاب ثبت نشده است
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۸٫۷ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۹
تعداد صفحهها
۴۷۷ صفحه
حجم
۸٫۷ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۹
تعداد صفحهها
۴۷۷ صفحه
قیمت:
۷۵,۰۰۰
تومان