با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب الفبای تمرینات کششی
۴٫۳
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب الفبای تمرینات کششی
کتاب الفبای تمرینات کششی اثر سرور رستم پور است. این کتاب راهنمای کامل و اصولی تمرینات کششی همراه با آموزش آناتومی است.
تمرینات کششی نقش مهمی در حفظ سلامت و حوزه توانبخشی دارند؛ به همین دلیل لازم است که با اصول کار به طور کامل آشنا باشیم و و اطلاعاتی که درباره آن داریم را با علم آناتومی منطبق و هماهنگ کنیم. در این کتاب، مجموعه ای از تمرینات اساسی کششی همراه با آموزش آناتومی حرکات ارائه می شود.
کتاب الفبای تمرینات کششی را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
متخصصان توانبخشی، مربیان ورزشی و ورزشکاران میتوانند از محتوای این کتاب به خوبی استفاده کنند.
ارزیابی وضعیت غذایی ورزشکاران
جودی آ. دریسکل
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقهایجیسون.ر. کراپ
ایروبیک؛ حرکات کششی و نرمشیاحمد زاکانی
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازیعباس فرجادپزشک
مقدمهای بر آناتومی و فیزیولوژیتامی میشل
تمرینات توپی قدرتی برای کل بدنلورن گلدنبرگ
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدنجی کاردیلو
آسیبدیدگیهای ورزشیعارف شیرازی
تمرینات اکسنتریکعلی شریفنژاد
هنر مبارزه با چوبدست (مبتدی)استفن اف. کافمن
بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیهعادل شیرازی
تکنیکهای روانشناسی ترغیب دیگران در مسیر دلخواهدیوید لیبرمن
آموزش شنامونیکا لپوره
دایره المعارف تمرین های بدن سازیاسکار موران
کاملترین و سریعترین روش تعلیم و آموزش شناداگلاس جی. دیوید
راهنمای حداکثر پتانسیلرید پریدی
۱۰۱ برنامهی طنابزنی عالیبادی لی
پایان درد روزانه برای ۵۰+جوزف تیری
ژنتیک و ورزشسعید میرزایی
قباد و صنم
ناهید گلکار
خانه ای برای کودکان پردردسردنیل پانتانو
بر هیچ دلی مبادناهید گلکار
معیارهای زندگی مطلوب و نامطلوبمسعود ذاکری رودی
تمام زنان بافتن موهایشان را بلدندعقیده هاشمی
بخششسینتیا آموروسو
دختر هندومسعود ذاکری رودی
آن جا هنوز نهپیترو مونتورفانی
کرشمه های عشقمسعود ذاکری رودی
بوی موی مولیانسجاد ابراهیمی زاده
نظری برای کتاب ثبت نشده است
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۸٫۷ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۹
تعداد صفحهها
۴۷۷ صفحه
حجم
۸٫۷ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۹
تعداد صفحهها
۴۷۷ صفحه
قیمت:
۷۵,۰۰۰
تومان